Min tilgang til traumebehandling afgøres af, om det er et øjeblikkelig chok eller krise – fx fremkaldt af overfald, vold, trusler, trafik- eller arbejdsulykker, vidneoplevelser, dødsfald eller andet – Eller om det er et gammelt ”begravet” traume, der er begyndt at røre på sig – eller spænde ben for det liv du ønsker.

Jeg bruger de traditionelle metoder: som psykoterapi, hypnoterapi og coaching – men har også den nyere og effektive BWRT i værktøjskassen.

BWRT

BWRT er forkortelsen for ’BrainWork Recursive Therapy®’, og er en af de mest effektive terapibehandlinger i nyere tid i forhold til chock, traumebehandling og angst.

BWRT virker på den ældste – og hurtigste del af hjernen – populært kaldt ’Krypdyr hjernen’, som er dén ”der har ansvaret” for din overlevelse – ved at være på vagt, få dig til at undgå xxx, holde dig fra at føle xxx, forhindre dig i at xxx og at genkende truende begivenheder – nærmest før de indtræffer. Og HELT uden for din bevidsthed.

Da BWRT arbejder via dé mentale processer, der sker inden bevidstheden kobles på, vil de fleste blot efter én eller få behandlinger (af den – eller de – specifikke situationer der føles frygtelige) – opleves som om, at ”triggeren” af angsten har mistet sin ”magt” og oftest helt er forsvundet.

En BWRT-behandling foregår ved fuld bevidsthed (ikke under hypnose).

Baggrundsviden

Metoden BWRT er skabt af terapeuten Terence Watts. Teknikken er videreudviklet i samarbejde med klinisk psykolog Rafiq Lockhat

BWRT giver en mulighed for at arbejde med de dybeste lag i vores bevidsthed, hvor blokeringer, fobier, angst og fortrængninger, giver forklaring på, hvorfor så mange mennesker har psykologiske besværligheder – og (prøver at) leve med dem…

BWRT kan blandt andet gøre en forskel dér hvor vi:

• nogen gange mangler at kunne stoppe os selv fra at gøre noget
• føler at vi mangler at kunne gøre noget som vi virkelig gerne vil
• begrænser os selv i at kommer videre i vores liv
• opgiver noget uden egentlig at give det en reel chance
• frygter noget når der er ingen grund til det
• Afmagt; når nogle situationer “trigger” ubehagelige følelser uden at vi ved hvorfor

Hvorfor virker BWRT (BrainWork Recure Therapy – omskoling af hjernen)

Den evolutionære hjernemodel (Triune Brain, Paul D. MacLean, 1990) anvendes i BWRT for at forklare, hvorfor BWRT virker som det gør. Den tage udgangspunkt i, at hjernen er inddelt i tre dele:

• Reptil hjernen: For ca. 650 millioner år siden fandtes hjernen i sin mest simple form kaldet “Krybdyr komplekset” eller “Reptilhjernen”, der håndterede bl.a. overlevelse, aggression og territorier.
• Pattedyr hjernen: For ca. 23 millioner år siden opstod “Paleo-mammalian komplekset”, et limbisk system og meget mere avanceret end “Reptilhjernen”, der kunne håndtere motivation og følelser, sociale relationer og opfostring.
• Human hjernen – Neo cortex: For ca. 2,5 millioner år siden opstod “Neo-mammalian komplekset” som den langt mere avancerede, og er højst sandsynligt den eneste af de tre der har bevidsthed (awareness) om selvet og derfor evnen til bevidste tanker som vi kender dem. Området muliggør bl.a. sprog, abstraktion, planlægning og opfattelse.

Fordi evolution er forløbet som den er, følger alt input (sanseinformation) det samme mønster. Det betyder, at alle indtryk passerer krypdyrhjernen først.

Da vores reaktion (angst / fobi / fortrængning / uvane) virkede som en løsning på en frustration (et såkaldt uopfyldt behov) – engang – gentager hjernen denne respons; helt uden om bevidstheden. Det er derfor du ikke kan: stoppe / lade være med / i stedet… etc.

Det var muligvis en dårlig løsning, men det var dén der var for hånden. I BWRT kalder vi den reaktion for ”det bedste match” = hjernens øjeblikkelige løsning.

Denne “bedst match-respons” kan rent faktisk kan være en både uønsket og invaliderende adfærd, men den er uden for vores bevidstheds kontrol. Vi kan ikke selv stoppe den – endsige ændre den – via vores bevidsthed.

Med BWRT-behandling, vil det være muligt at indsætte en ny og ønsket adfærd, så problemet forsvinder! Man kan sige, at vi ”omskoler hjernen”, ved at benytte hjernens egen måde at opløse et traume på. På den måde bruger jeg BWRT som traumebehandling.

Præsentation af mig som behandler

Hvem er jeg – og er jeg den rette?

Indledende snak

Hos mig starter vi med en indledende snak. Jeg har ikke et sted du kan booke direkte.
Jeg skal vide at jeg kan gøre en forskel for dig – og du kan forhåbentligt få et indtryk af mig.

Hvis du har lyst til en indledende snak om det du går og tumler med, er du meget velkommen til at ringe til mig. Jeg træffes bedst mellem 10.00 og 20.00. Hvis der er telefonsvarer på, bedes du lægge navn og nummer, så kontakter jeg dig snarest muligt.

Kontakt mig

En snak er helt uforpligtigende. Vi kan så aftale en tid, hvis du ønsker det.

NB! Kun jeg ser den mail. Ingen andre har tilgang. Men i disse GDPR tider (datasikkerheds regler), vil jeg bede dig om at undgå personfølsomme oplysninger i mailen.

Detaljer tager vi i telefonen, eller ved vores første session.

Jeg glæder mig til at høre fra dig!

Tville

Vestergade 10 Baghuset
4600 Køge