Tville fortæller om sammenhængen mellem stress og fedme

Stress feder! Det gælder fysisk stress, psykisk stress og det gælder også: stress der kommer fra smerter, stofskifte problematikker, gigt og andre autoimmune lidelser.

STRESS OG FEDME

Har du som jeg:

  • Genstridige fedtdepoter, der NÆGTER at forsvinde?
  • Prøvet ENHVER kur, diæt, motionsform – uden blivende resultat?
  • Læst utallige hyldemeter selvhjælpsbøger – UDEN at have knækket koden?
  • Har et helt ARSENAL af spændende koge- og koststilsbøger – uden at få opskrifterne lavet eller planen fuldt?
  • Været nede med STRESS – for nyligt eller for længe siden?
  • En stresset krop, forårsaget af en UENDELIG række af kure – og/eller; lidelser som lavt stofskifte, fødevare allergi eller en autoimmun sygdom?
  • GIVET OP!

– Så skulle​ du måske se nærmere på forløbet FLOW in YOU.
Det vil gøre dig klogere på stressens indflydelse på din krop, din psyke – og ikke mindst din vægt.
Jeg har været der – med ALLE de frustrationer der følger med. Stress og fedme er en ubehagelig cocktail!

HVORFOR kan du ikke tabe dig?

​Hvis din krop er fyldt af stresshormon og dit immunforsvar, din energi og dit humør, derfor i noget man kunne kalde “undtagelsestilstand”; så vil den – kroppen – forsvarer sig ved at gøre hvad den kan for at oparbejde et “betryggende” spæklag.
Det gør den ved at sørge for:
​​At holde dig i ro (eller lægge dig ned med influenza – hvis du bare maser på, alligevel)
Ved at skrue op for sulten (Quick fix’et; sukker, fedt og kulhydrat kommer tit i farvestrålende poser eller indpakket som en bar)
At sabotere ethvert forsøg på at smide fedtlaget

HVAD saboterer vort vægttab når du er stresset?

​Kroppen mener faktisk, at den gør dig en tjeneste. Den stoler ikke på, at du ikke bare ræser ud og smider beskyttelsesdragten (spækket) når du er ude på den anden side af stressen.
Derfor sørger den for at sætte “fartspærre” på dig, så du ikke bare brænder det af igen. Den gør det for at passe på dig og den vinder til sidst – uanset vores krumspring…
Først når den er overbevist om at du KAN slappe af og passe på dig selv, slipper den (og derefter fedtet)… Det gør du, ved at genoprette balancen i såvel krop som sind. Det er netop dette der forklaringen på sammenhængen mellem stress og fedme.

Modellen på forløbet FLOW in You

​De fleste der vejer for meget, ved nok til at kunne nedsætte sig som diætist ;o)

DE 4 FASER

​Jeg havde lagt ca 40 stresskilo på. Jeg smed de første 19 kg på 1/2 år – Uden sult, besværlige måltider eller hård motion. Herefter har min vægt været stabil i 1 år.
Nu har jeg taget nogle kilo på igen – men uden panik og taber dem 10 x lettere end førhen.
Det er som om min krop ikke længere er i undtagelsestilstand

​Min krop er kommet mere i balance og den reagere ikke længere så hysterisk “fedtoptrappende” hvis jeg spiser noget usundt.
Det skulle ellers være umuligt at tabe sig med den stofskiftesygdom jeg har (Lavt stofskifte / Hashimotos), da kroppen på celleniveau, har indstillet sig på “istid” og køre ALT på lager.

Få magten tilbage – med metoden der virker

Men der findes faktisk en metode der virker… uden hård fysisk træning og helt uden sult eller besværlig madlavning med 20 nye ingredienser…
Faserne støtter på hver deres måde din fordøjelse. Det passer fint med at forskningen entydigt peger på, at det er vores tarmes- og fordøjelses sundhed der er nøglen til ikke bare kroppens, men også sindets, sundhed.

​​De 4 faser er samtidig en effektiv måde at få sukkermonstret smidt på porten… én gang for alle!

Læs mere her

Hvem er jeg, og er jeg den rette?

Indledende snak

Hos mig starter vi med en indledende snak. Jeg har ikke et sted du kan booke direkte.
Jeg skal vide at jeg kan gøre en forskel for dig – og du kan forhåbentligt få et indtryk af mig.

Hvis du har lyst til en indledende snak om det du går og tumler med, er du meget velkommen til at ringe til mig. Jeg træffes bedst mellem 10.00 og 20.00. Hvis der er telefonsvarer på, bedes du lægge navn og nummer, så kontakter jeg dig snarest muligt.

Kontakt mig

RING 25 33 12 58
E-MAIL Tville
En snak er helt uforpligtigende. Vi kan så aftale en tid, hvis du ønsker det.

NB! Kun jeg ser den mail. Ingen andre har tilgang. Men i disse GDPR tider (datasikkerheds regler), vil jeg bede dig om at undgå personfølsomme oplysninger i mailen. Detaljer tager vi i telefonen, eller ved vores første session.

Jeg glæder mig til at høre fra dig!

Med kærlig hilsen

Tville

Vestergade 10 Baghuset
4600 Køge